Nie ma, że nie dasz rady! Podobno przyciągamy to, o czym myślimy, więc pozwól sobie zaprzątać głowę tylko tym o czym marzysz i czego pragniesz. Jeśli jednak brakuje Ci odwagi, może pomoże Ci nasz TOP 4 – publikacji, które mimo, że czytane przez nas to dosłownie CZYTAJĄ nas.
1. Hyge. Duńska sztuka szczęścia – Marie Tourell Søderberg
Duńczycy należą do najszczęśliwszych ludzi na świecie. Ich klucz do szczęścia brzmi: hygge.
Co to znaczy? Podobno wszystko co wprawia w dobry nastrój, daje chwile relaksu, błogość
i przyjemność. Podobno stan ten osiągnąć można przez włączenie do swojego życia prostych i przyjemnych czynności. Zapalenie świeczek, noszeniu ciepłych skarpet, czy zajadanie się sezonowymi (szczególnie słodkimi) przysmakami. Autorka zachęca więc do celebrowania codziennych małych chwil i czerpaniu z nich satysfakcji oraz radości. Szczęście można znaleźć wszędzie, jeśli tylko odpowiednio go poszukamy. Doceniajmy więc smak wspólnie przyrządzonych potraw, sen wśród miękkich poduszek, czy odwzajemniony uśmiech na ulicy.
2. Przebudzenie – Anthonny de Mello
Całkowity reset dla duszy i myśli. To książka, która pokazuje jak wiele człowiek może zobaczyć wychodząc ze swojego „ja”, stając się biernym obserwatorem i odrzucając zakotwiczone w głowie „należy mi się!”. Wszędzie obecne etykiety, które sami sobie przypisujemy są totalnie niepotrzebne, do tego, aby cieszyć się życiem. „Przebudzenie” uświadamia, że ludzie poświęcają zbyt wiele czasu na niepotrzebne sprawy, zamartwianie się i stawianie sobie poprzeczek – co stanowi źródło licznych frustracji. Poczucia szczęścia nie osiąga się poprzez grę w zdobywanie, ale raczej przez zaakceptowanie tego co jest i zauważenie w tym optymistycznych akcentów.
3. Nie tłumacz się, działaj – Brian Tracy
Chyba nie trzeba mówić nic więcej : „Nie tłumacz się, działaj”. Koniec z prokrastynacją (choć słowo samo w sobie jest bardzo oryginalne i ciekawe), a także odkładaniem wszystkiego na później. Autor wskazuje na to, iż nic nie zrobi się samo, więc samodyscyplina i wyrobienie w sobie nawyku „działania”, jest kluczowe w procesie spełniania marzeń. Nie ma co szukać wykrętów i usprawiedliwień – lepiej zrobić COŚ. Cokolwiek, co będzie małym krokiem w drodze do celu. Kupujcie i czytajcie! ☺
4. Jak przestać się martwić i zacząć żyć – Carnegie Dale
Autor sugeruje, iż zamartwianie się to nałóg, z którego możemy się wydostać, zmieniając sukcesywnie myślenie. Dzień po dniu, zauważając w każdym coś, z czego można być dumnym i wdzięcznym. W tej książce znaleźć można m. in. odpowiedzi na pytania: jak wydłużyć dzień o godzinę, czy można poczuć smak beznadziejnych dni, czy też jak poradzić sobie z wszechobecną krytyką? Czytając mamy wrażenie, że obcujemy z przyjacielem, który czasami ironizuje, zakpi z nas, ale w rezultacie pomoże i doradzi. Konkretna lektura z przesłaniem, bez owijania w bawełnę i robienia z mózgu psychologicznej papki.
Sandra Szmigiel